Nauka jazdy na rolkach pod stadionem śląskim. Beniamin Spyra. Prowadzę zajęcia indywidualne z jazdy na rolkach dla dorosłych. Miejsce: Plac pod Stadionem Śląskim. Czy można przyjść w towarzystwie: Tak, można przyjść w 1 -4 osoby. Zakres zajęć: Pierwsze kroki / podstawy jazdy / hamowanie. Z pewnością doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że jazda na rolkach to zarówno bardzo przyjemny, jak i zdrowy sport. W czasie jego uprawiania twoja kondycja zostaje mocno poprawiona, mięśnie się wzmacniają, a koordynacja ruchowa szybuje w górę. Na tym jednak nie koniec, wiele osób traktuje tę aktywność fizyczną jako sposób na spędzanie wolnego czasu. Jest ona niezwykle Plac Dąbrowskiego. Plac Dąbrowskiego jest dobrym miejscem do rozpoczęcia swojej przygody z jazdą na rolkach. Bardziej agresywni rolkarze mogą się również porwać na tworzenie różnych kombinacji. Równa i twarda nawierzchnia idealna pod jazdę na rolkach. Plusy: - Dobra nawierzchnia. - Delikatne schody, idealne do ćwiczeń zjazdu z nich. Skateparki | Tory wrotkarskie. Gdańsk 80-560, Pokoleń Lechii Gdańsk 1. znajduje się w Polsat Plus Arena Gdańsk. 535-303-486. zgłoś do aktualizacji. Ocena 6.0 (2 oceny) Szczegóły. + Oceń. Tory wrotkarskie w Trójmieście. . Odpowiedzi olka593 odpowiedział(a) o 21:19 Z tego co wiem można nijako " rozkraczać nogi" , a potem je złączać, ale tego szybko nie zrobisz. Też mam problemy z hamowaniem. Wtedy wjeżdżam do rowu ;) blocked odpowiedział(a) o 21:19 Hahah akurat dziaiaj sie wywalilam na rolkach :( na stodku drogi... A co do pytania, to ja zawsze hamuje tak jak na nartach, rozkraczam nogi Jest wiele sposobów, poszukaj we wcześniejszych moich odpowiedziach, dawałem linki do filmików, w komentarzu do odp. też napisałem jak hamować. Zjazd slalomem też pomaga zwolnić, przy skręrach można trochę pod górę podjeżdżać, lub starać się przy nawrotach mocniej dociskać koła do asfaltu i wykorzystać tarcie na zewnątrz, łatwiej zewnętrzną nogą. Tylko nie za mocno ciśnij na bok bo zrobisz niekontrolowanego slajda. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Witam,Prawo jazdy posiadam dopiero od roku i chciałbym się poradzić w pewnej kwestii bardziej doświadczonych kolegów. Mianowicie - często mam do czynienia z sytuacją przedstawioną na obrazku - jadę po drodze krajowej z prędkością 100 km/h nagle następuje spadek terenu i na długości ok. 500-800 m muszę skręcić na skrzyżowaniu w lewą ulicę. Z racji, że ruch na drodze jest spory, w większości przypadków muszę wyhamować do zera i ustąpić miejsca pojazdom nadjeżdżającym z przeciwka. Pytanie w jaki sposób, najlepszy dla sinika, dokonywać hamowania?Czy:1) jadąc na 5tym biegu wcisnąć pedał hamulca i hamować do zatrzymania wciskając w ostatniej chwili sprzęgło, aby nie zgasł samochód (dodam, że w przypadku mojego autka określenie "w ostatniej chwili" oznacza - przy prędkości 30-40 km/h, bo niżej mam wrażenie że się zadusi 2) redukować kolejno biegi z 5 do 4, potem do 3 itd., ale do jakiego, dwójki? dodam, że zjazd jest całkiem stromy i samochód dość mocno przyspiesza zarówno podczas jazdy na biegu jak i podzcas samego zmieniania?3) może jakieś inne sposoby?Korzystając z okazji zadam jeszcze jedno pytanie związane z techniką jazdy - jazda na 1-szym biegu - szkodliwa dla auta czy nie? Zanim wyjadę na drogę publiczną mam może z 300-400 m drogi dojazdowej naprawdę w kiepskim stanie i jedynka (+ obroty ok. 1600) nadają prędkość w sam raz. Na dwójce nawet bez gazu autko jedzie za szybko, jednak jak tylko jadę z wujkiem to nie ma mowy o jeździe na jedynce, bo "piłuję silnik", "jedynka jest tylko do ruszania" góry dzięki za pomoc. Warszawa to jedno z lepszych miast (o ile nie najlepsze) do jazdy na rolkach w Polsce. Olbrzymi wybór szerokich i gładkich tras. Wiele skateparków i torów rolkowych. Każdy entuzjasta jazdy na rolkach znajdzie miejsce, które spełni jego oczekiwania. Przedstawiamy Wam tu trasy zebrane przez sklep rolkowy z Gdańska, Poniższa lista, to zbiór tras podsyłanych nam przez warszawskich rolkarzy. Stadion Narodowy (okolice) Stadion Narodowy wybudowany na Euro 2012 ma w swoim otoczeniu jeden z najlepszych asfaltów do jazdy. Niezwykle gładki i chwalony przez rolkarzy i longboardzistów. W okresie zimowym na parkingu podziemnym jest otwierany skatepark. Stadion Narodowy to jedno z najchętniej uczęszczanych miejsc do jazdy na rolkach w Warszawie. Link do mapy Wybrzeże Gdyńskie Jest to malownicza trasa ciągnąca się wzdłuż Wisły. Czerpiąc przyjemność z jazdy można dojechać praktycznie do samego mostu Marii Skłodowskiej-Curie. Link do mapy Pole Mokotowskie Pole Mokotowskie to jedno z bardziej kultowych miejsc do jazdy na rolkach w Warszawie. Równe ścieżki wśród niezwykle pięknego otoczenia przyrody, to idealne miejsce na miłe spędzenie czasu. Link do mapy Tor Stegny Tor Stegny to tor łyżwiarski, jednak poza sezonem zimowym można na nim jeździć na rolkach. Jeżeli nie przeszkadza Ci jazda w kółko, to miejsce zdecydowanie godne polecenia. Przy okazji trzeba mieć na uwadze, że jest to bardzo bezpieczne miejsce, które idealnie nadaje się dla osób początkujących, czy dopiero uczących się jeździć. Link do mapy Bulwary Wiślane Bulwary zawsze przyciągają dużo ludzi. Bliski kontakt z wodą i proste ścieżki cieszą się naprawdę dużym zainteresowaniem nie tylko spacerujących, ale i osób jeżdżących na rolkach. Jest to bardzo fajne miejsce do korzystania z aktywności fizycznych. Link do mapy Trakt Królewski Trakt Królewski to trasa pozwalająca na zobaczenie kilku ciekawych miejsc. Droga ta prowadzi ulicami Krakowskie Przedmieście, Nowy Świat i Aleje Ujazdowskie. Od Zamku Królewskiego w stronę Łazienek, aż do Wilanowa. Jeżdżąc tą trasą warto zainteresować się zarzuceniem rolek na ramię i wybraniem na Stare Miasto czy do Łazienek Królewskich. Link do mapy Park Skaryszewski Jazda po parku zawsze jest czynnością niezwykle przyjemną. Aktywność fizyczna w otoczeniu przyrody idealnie przekłada się na poprawę naszej kondycji jak i całego zdrowia organizmu. Link do mapy Saska Kępa (ulice Saska i Egipska) Saska Kępa jest bardzo przyjazna dla rolkarzy. Gładkie asfaltowe ścieżki są zdecydowanie godne polecenia. Link do mapy Ogród Saski Ogród Saski w warszawskim Śródmieściu może się pochwalić rozległymi, gładkimi przestrzeniami, które idealnie nadadzą się do jazdy na rolkach. Jako że Ogród Saski to także kontakt z przyrodą, to warto oddać się tam odpoczynkowi. Link do mapy Wał Zawadowski Wał Zawadowski, to bardzo fajna opcja, jeżeli chodzi o dłuższe wycieczki. Cechuje się dobrej jakości nawierzchnią. W dodatku częściowo można jechać po wale przeciwpowodziowym, po którym nie poruszają się samochody. Link do mapy Wesoła (Rolkostrada około 700m) Rolkostrada to jedna z najlepszych tras służących do jazdy na rolkach, gdyż z założenia jest przeznaczona do tego typu poruszania się po niej. Mierząca około 700 metrów trasa jest niezwykle wygodna, przez asfaltową budowę. Jeśli ma ktoś ochotę na jazdę z górki, to na początku rolkostrada jest pochylona w 11 procentach. Przez swoje położenie w lesie, z dala od ruchu samochodowego jest idealnym miejscem do nauki. Link do mapy Park Edwarda Szymańskiego (tor rolkowy około 1,5km) Raj rolkarzy. W Parku Szymańskiego znajduje się tor rolkowy o długości około 1500 metrów. Elastyczna nawierzchnia pozwoli na niezwykle komfortową jazdę. Jazda po specjalnych torach rolkowych zawsze cechuje się znacznie wyższym bezpieczeństwem aniżeli jazda po chodnikach czy ścieżkach rowerowych. Osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę na rolkach ucieszy na pewno fakt znajdującego się tam wrotkowiska, które nada się idealnie do ćwiczeń podstaw. Link do mapy Warszawskie skateparki Osoby, które chcą pojeździć bardziej agresywnie lub wyczynowo, na pewno zainteresują się skateparkami. Na nich można pozwolić sobie na wykonywanie specyficznych akrobacji i trików, jazdę po rampach, schodach, rurkach czy podjazdach, w zależności od tego co dany obiekt może zaoferować. Warszawa jest miastem, w którym skateparków zdecydowanie nie brakuje, znajdują się tu zarówno obiekty na powietrzu jak i kryte, płatne i darmowe. Skatepark (ulica Wrzeciono 24) Link do mapy Skatepark (ulica Odkryta) Link do mapy Skatepark (ulica Suwalska 13) Link do mapy Skatepark (ulica Potocka 1) Link do mapy Skatepark (Park Harcerskiej Poczty Polowej) Link do mapy Skatepark (ulica Pustola 30b) Link do mapy Skatepark (Park Marka Kotańskiego) Link do mapy Skatepark Wilanowska Link do mapy Skatepark Jutrzenka (ulica Rozbrat 5) Link do mapy Skatepark (ulica Starego Doktora) Link do mapy Rolkowa Mapa Warszawy Wszystkie osoby zainteresowane większa ilością miejsc zdecydowanie powinna zainteresować Rolkowa Mapa Warszawy, która w przejrzysty sposób pokazuje polecane miejsca do jazdy, podzielone w dodatku na poziomy trudności w zależności od nawierzchni, niebieskie- najłatwiejsze (najlepsze jakościowo trasy pod względem nawierzchni), czarne – najtrudniejsze (najgorsze jakościowo). Mapa została stworzona przez organizatora warszawskiego Nightskatingu – Michała Machowskiego. Link do mapy Sprawdź też nasze inne artykuły z cyklu "Gdzie na rolki?": Gdzie na rolki w Trójmieście? Gdzie na rolki we Wrocławiu? Gdzie na rolki w Poznaniu? Gdzie na rolki w Krakowie? PRZEDSZKOLAKI I ROLKI – Dzieci w wieku 4-7 lat, które zaczynają swoją przygodę z poziom umiejętności – zeroDZIECI GRUPA MÓJ PIERWSZY RAZ – Dzieci w wieku 8-13, które zaczynają swoją przygodę z poziom umiejętności – zeroDZIECI GRUPA POCZĄTKUJĄCA – Dzieci w wieku 8-13 lat, które poruszają się do przodu, ale mają trudności z hamowanie, poziom umiejętności – Dziecko porusza się samodzielnie do przodu, potrafi samodzielnie wstać, usiąść, nie wywraca się podczas jazdy do GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA – Dzieci w wieku 8–15 lat, które mają opanowaną jazdę do przodu, jazdę do tyłu, przynajmniej jeden ze sposobów hamowania, potrafią zrobić podstawowe tricki slalomowe (cross, snake, fish)Wymagany poziom umiejętności – Dziecko samodzielnie hamuje, potrafi jeździć tyłem, potrafi skakać podczas jazdy, zna podstawowe tricki slalomowe, GRUPA ZAAWANSOWANA – Dzieci w wieku 8-15 lat, które potrafią jeździć do przodu oraz tyłu, bez problemu zmieniają kierunek jazdy, samodzielnie zakręcają, mają opanowaną technikę zakręcania przekładanką, potrafią zrobić podstawowe oraz średnio-zaawansowane tricki slalomowe (cross, fish, crazy, mabrouk)Wymagany poziom umiejętności: Dziecko bardzo pewnie jeździ na rolkach, potrafi zmieniać kierunek jazdy, potrafi wykonać przekładankę zna podstawowe i średnio zaawansowane tricki slalomowe, hamuje bez problemu przodem i SLALOM – Dzieci w wieku 8-15 lat, chcące nauczyć się tricków slalomowych, które lubią jazdę na poziom umiejętności: Dziecko potrafi zakręcać, jechać do przodu, do tyłu, JAZDA MIEJSKA – Dzieci w wieku 8-15 lat, chcące w sposób wszechstronny używać rolek. Tutaj dzieci rozwijają umiejętności freeskate nauczą się zjeżdżać ze schodów, krawężników, górek poziom umiejętności: Dziecko jeździ pewnie do przodu i tyłu, potrafi utrzymać prawidłową pozycję podczas jazdy po nierównej nawierzchni (płyty i łączenia na dworze), potrafi zahamować i zakręcić w kontrolowany GRUPA MÓJ PIERWSZY RAZ – Osoby dorosłe (16+), które zaczynają swoją przygodę z rolkami, uczymy się postawy i jazdy do przodu, zakręcania oraz poziom umiejętności: zeroDOROŚLI GRUPA POCZĄTKUJĄCA – osoby dorosłe (16+), stojące samodzielnie na rolkach, poruszające się do przodu, ale mające trudności z hamowaniem i poziom umiejętności: Dorosły samodzielnie porusza się do przodu, wstaje i siada bez pomocy, potrafi stabilnie stać na GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA – osoby dorosłe (16+), mające opanowane jazdę do przodu oraz do tyłu, przynajmniej jeden ze sposobów hamowania, skręcanie, skoki i podstawowe tricki slalomowe (fish, snake, cross)Wymagany poziom umiejętności: Dorosły pewnie jeździ do przodu oraz do tyłu, zna podstawowe tricki slalomowe, potrafi zakręcać i hamować przynajmniej jednym GRUPA ZAAWANSOWANA – osoby dorosłe (16+), mające opanowane jazdę do przodu, do tyłu, umiejętność skręcania przekładanką, zmianę kierunku jazdy, skoki, podstawowe i średnio zaawansowane tricki slalomowe (mabrouk, fish, cross, crazy) oraz techniki hamowaniaWymagany poziom umiejętności: Dorosły bardzo pewnie jeździ do przodu oraz do tyłu, potrafi zahamować różnymi technikami, zna podstawowe i średnio zaawansowane tricki slalomowe, pewnie skacze, zmienia kierunek podczas JAZDA MIEJSKA – osoby dorosłe (16+), chcące w sposób wszechstronny używać rolek. Tutaj dzieci rozwijają umiejętności freeskate nauczą się zjeżdżać ze schodów, krawężników, górek poziom umiejętności: Wymagany poziom umiejętności: Dorosły jeździ pewnie do przodu i tyłu, potrafi utrzymać prawidłową pozycję podczas jazdy po nierównej nawierzchni (płyty i łączenia na dworze), potrafi zahamować i zakręcić w kontrolowany SLALOM – osoby dorosłe (16+), chcące nauczyć się tricków slalomowych i lubiące jazdę na kubeczkachWymagany poziom umiejętności: Dorosły potrafi zakręcać, jechać do przodu, do tyłu, SLALOMOWA PRO – dzieci oraz młodzież, będący na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym, które chcą regularnie uczęszczać na zajęcia celem przygotowania do zawodów slalomowych

jazda na rolkach z górki